少儿舞蹈考级前应该做哪些准备工作?(含视频9个)-90后编导

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少儿舞蹈考级前应该做哪些准备工作?(含视频9个)-90后编导


要诚心实意地告诉自己,你对这次考试准备得十分充分。只有对自己的练习成果有足够的把握才能让自己真正的心安。所以,自己就要反复演练,有充分的信心,相信自己有能力完成考试。


摆正自己的价值取向


功利心过重,期望值过高,总希望通过考试的机会能一展才华,功成名就。这种心态忽视了舞蹈表演的艺术意义,仅仅停留在物质欲望层面,误解了舞蹈表演活动对艺术成就的实践作用,对你们发挥真实水平有很大影响。太强的得失心也容易让人迷失方向,难以取得真正的境界提高与水平提升,所以对舞蹈的热爱与追求,应当以实现自我为最大目标,减少其它物质色彩的掺杂。


提高自己的文化修养


很多舞蹈不仅仅是动作规范,节奏准确就能真正跳好的,能否把握舞蹈感情,表现出舞蹈表达的意境才是评价表演好坏的关键。但该怎样具备这些能力呢?孩子们平时应加强自己的文化修养,不断拓宽知识视野,培养与自己的音乐表演风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”,你的文化修养的高低是决定表演个体艺术成就高低的重要因素。


加强考试前的“心理训练”


在接近考期时,应给自己提前安排时间到场地去现场训练,但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的,必须对自己进行有意识的心理训练,加强自我调节的能力,主动改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。


多进行运动表象和情绪记忆活动


所谓运动表象是舞者想象自己正处在考试过程中,构思出自己将要表演的跳跃、旋转、翻身以及各种舞姿的表象。这种表象越鲜明、清晰、稳定,越有利于发挥舞蹈演员的专业技术水平。平时练习的时候就可以在心里进行训练。


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